Vissa tror att druvsockret och normalt vitt socker kan vara samma sak fast så är det inte. Faktum är att druvsocker är samma sak som glukos som även kan kallas för dextros. Dextros eller glukos tillhör kategorin enkla sockerarter. En av många fördelar med dextros är att det ger en direkt energikick jämfört med att äta något sött godis. Inför nästa träningspass prova att lite dextros för att se om du märkder någon skillnad på din energinivå.
Av druvsocker så kan du fort erhålla mer ork.
Det är inte alltid man har den energi som behövs. Visst har det hänt dig också att energin tagit slut eller inte räcker till ibland, speciellt kanske inför ett träningspass eller motionsrunda. Då kanske räddningen kan komma i form av druvsocker istället för godis eller en massa mat..
Om det ändå bara är sockret man behöver så finns det ju ingen anledning till att stoppa i sig bullar och annat som genast kommer att sätta sig omkring höfterna. Ett piller eller en tablett med dextros kan vara allt som behövs för att återställa sockerbalansen.
Eventuellt ger vindruvor samma verkan som dextros.
Jodå, det går alldeles utmärkt att äta vindruvor för att få i sig druvsocker. Druvor innehåller visserligen druvsocker men jämfört med ett piller dextros väldigt utspätt. Du kan lita på att druvsocker är ett helt naturligt socker. Så detta är ett bra sätt att höja sockerhalten på ett naturligt sätt.
Ett litet paket med glukos eller dextros i fickan är ett smidigt sätt att få extrasocker när det behövs. Doktorn rekommenderar vid lågt blodsocker “Ät snabbt upp fyra kilo druvor.” Använder man dryck under träningspasset kan man blanda i en tesked eller 2.
Man kan köpa druvsocker i en vanlig shop alternativt från en e butik.
Med Internet är det lätt och enkelt att hitta olika druvsockerprodukter. På nätet kan du i lugn och ro söka efter just det druvsocker du vill köpa och ofta fraktfritt. Ett expel kan vara 1 kilospåsar till riktigt bra pris.
Köp flera paket så inte ditt eget lager tar slut. Många passar på att prova olika sporter på sina semestrar, har du samma tanke, kanske ett par tre påsar druvsocker får plats i resväskorna.